ビリーダイエットとは、ビリー・ブランクスによって爆発的にヒットしたダイエット法「ビリーズブートキャンプ」のこと。
ビリー･ブランクスの来日でビリーダイエットは誰もが知っているダイエットプログラムになりました。
ビリーダイエットではエクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳。そして、付属のビリーバンドを手にするだけ！ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。ビリーダイエットはアメリカでも大ヒット。今では1000万本を超えるダイエットエクササイズの代表的存在となっています。
ビリーダイエットのメリットは7日間のプログラムというところ。
1週間DVDを見ながら楽しく実践できますし、このメリハリがダイエットを続けさせてくれる秘訣です。しかもビリーダイエットのプログラムは綿密に組まれていて、ダイエットにとってとても効果的。実際に口コミを見ても、ダイエットに成功したという声が圧倒的に多いようです。（まあ、確かにあれを実践すればダイエットは成功すると思いますが）
現在人気のビリーダイエット「ビリーズブートキャンプ」では、
ただいま7日間お試しで5000円キャッシュバックキャンペーン実施中！
詳しい内容・お申し込みはこちら⇒⇒ビリーズブートキャンプ
【ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）】
●セット内容／DVDｘ4枚（日本語字幕版）、ビリーバンドｘ1セット、ミニメジャーｘ1個、チェックシートｘ1枚
●サイズ（約）／(ビリーバンド)長さ：約1m
- やった††ビリー入隊っ。
- 念願のビリーに入隊しました††† とは言っても お友達から借りたんですが・・・。 とりあえず1週間お借りしたので 1週間がんばるぞ†††っ。 一日目からハードだわ††。 ... ずっとダイエット日記さぼってたけど 実は今ベスト体重へ復活しています。 ...
- ブートキャンプ、最終日！
- ... ただやるだけじゃ意味がないんで、ビリー隊長の指示通りに腕に足(太もも)に腹筋に意識をもっていって力をこめてやれば健康的なダイエットに十分なる。 でも一言言えば、足腰の丈夫じゃない人はビリー隊長についていくのではなく、動きを正確に捉え ...
- 7月8日の日記
- ... ダイエットってつらいですね。 なんだかんだで開始から９キロ近く痩せてます。 だから頑張ります。 いつも今の体重になったら（自分は見た目に太った痩せたが表れにくいので ... 世間で人気のビリーが気になります。 よーし明日は買い物だー(・∀・) セールまいし ...
- こんなの最近話題でしょ？
- ■骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】１日９分、たった２１日間で簡単ダイエット！骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に痩せやすい体に変化します。 ... 機会が増えるから腹筋を鍛えたいなら ビリーだよね。でも全体にとか気長にならお勧め ...
- 日曜なのにッ
- ... 健康かつダイエットのために 大好きなミルクティー 朝だけにしてる ジュース飲むときは だいたい野菜生活!! お風呂上がりは水 お風呂出たら すとれッちアンド腹筋 もおすぐで ビリーが我が家にも来ます がんばるよ でもね† 伊勢神宮知っ ...
- プチ遠出♪
- ... oペコッ 何故プチ遠出になったかと言いますと ビリーの影響か足がだるくて・・・汗 筋肉痛とまではいかないものの・・重いものは重い・・(´Д⊂グスン さて今日の画像 この橋を渡れば目の前は松岡♪♪ 行きは堤防をまっすぐに松岡入り ...
- ダイエットクッキー
- ... 今週からビリーをやれる時間が週末にしか取れそうにないので、食事面でも気をつけていきたいと思ってます。 夕飯が夜９時以降になるときは、ダイエットクッキーで済ませようと思います。楽天のポイント使って安く買いました。 ...
- 「モムチャンダイエット」でボディデザイン実行中†♪
- ... 世間では断然ビリー隊長に入門！な、中、私は地道にモムチャンです（笑）。 ダイエット目的というよりは、ボディデザイン＆エクササイズ習慣化を 目指しております。 本当はビリー入門を目指してたのですが、ＤＶＤが見れる部屋では 運動するには狭い上 ...
- さっきのメルはー
- ... かーい.. ブタちゃあーン!! オラに力を!! 今日は夕食抜き 別にダイエット ぢゃなーいよ。 てか食事は きっちり３食 とらないと おすもうとりに なっちゃうよ! 偏食だめだぞっ! 私はビリーで 痩せますっ! あ.. ビリーで 思い出した。 まいっ ...
- ビリー（５８日目終了）
- ... ビリーも最初の５日間ぐらいしただけで、それからは何もしないで痩せていってる・・・ 私は１ヶ月ちょっとビリー続けててなかなか痩せないのにぃ†† だんだん旦那と私の体重が迫ってきてる（笑）ヤバイ！！！ ☆今日の結果☆ 体重；５５.５キロ→５５.２キロ ...